膣の健康– category –

こんにちは！膣の悩みを解決する膣向上委員会®の増田です。年齢を問わず「冷え性」は女性特有のお悩みですよね。冷え性の原因は生活習慣に隠れており、筋力の低下や血液循環の悪化、自律神経の乱れを改善する必要があります。今回は3つの冷え性対策を厳選...

こんにちは！膣の悩みを解決する膣向上委員会®の増田です。女性のお悩みを聞いていると、下半身太りがひどいから解消したい、というお声も多いです。そこで今回は、ひどい下半身太りの原因とその対策方法を3つご紹介します。実践しやすい下半身太りの解消...

こんにちは！膣の悩みを解決する膣向上委員会®の増田です。ふと、自分のおりもののにおいが気になってしまってお悩みの方もいらっしゃるでしょう。あまり気軽に相談できなかったり、打ち明けるのに勇気が必要だったりと、お困りの方も多いのがにおいのお悩...

こんにちは！膣の悩みを解決する膣向上委員会®の増田です。デリケートゾーンにかゆみがあって、お悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。なかなか相談できなかったり、詳しい人が周りにいなくてお困りの方も多いと思います。かゆみが出るのは、日々...

こんにちは！膣の悩みを解決する膣向上委員会®の増田です。今回は、膣トレの中でも簡単にできて効果の高いペットボトルトレーニングについて解説します。ペットボトルは身近にありながらも、膣トレの効果を上げるのに最適なものなんですよ、普段から簡単に...

こんにちは！膣の悩みを解決する膣向上委員会®の増田です。今回は、なかなか人に相談しづらい「尿漏れ」の原因や改善方法について解説していきます。最近は、若いうちから尿漏れに悩む方も増えていますが、特に若い方の尿漏れにはストレスが深く関わってい...

こんにちは！膣の悩みを解決する膣向上委員会®の増田です。膣が硬くなると、老化が進行してしまうのはご存知でしょうか？膣を柔らかく保つには、日ごろのケアが何よりも大切なため、日常から専用のケアグッズでケアする習慣をつけることが重要です。今回は...

こんにちは！膣の悩みを解決する膣向上委員会®の増田です。膣が若返ると、見た目も若々しくなることをご存知でしょうか？見た目の若さは、卵巣で作り出されるエストロゲンが深く関わっており、年齢とともにエストロゲンが減少することで肌の張りや潤いが損...

こんにちは！膣の悩みを解決する膣向上委員会®の増田です。最近は膣活や膣温活などといった言葉も流行っていて、膣環境に目を向ける方も増えています。膣の悩みの中でも、膣が冷えているといった悩みを持つ方も多いものの、なかなか人に相談しづらくないで...